家トレ

アラフィフ男の筋トレ日記

筋トレ民 Lv.1

Ken 50歳を過ぎて筋トレを始めようと思い立ったKen は。まずトレーニング機器を購入することにしました。   ジムへ行くならトレーニングウェアくらいで、後は殆どジムに揃っているでしょう(と言っても、ジムに行ったことはありません)。しかし...