アラフィフ男の筋トレ日記 筋トレ民 Lv.1 Ken 50歳を過ぎて筋トレを始めようと思い立ったKen は。まずトレーニング機器を購入することにしました。 ジムへ行くならトレーニングウェアくらいで、後は殆どジムに揃っているでしょう(と言っても、ジムに行ったことはありません)。しかし... 2020.12.15 アラフィフ男の筋トレ日記