血糖値

アラフィフ男の筋トレ日記

筋トレで血糖値が下がったお話

Ken Ken は数年前から血糖値が高めで、色々と対策をしていました。筋トレを始めた理由の一つも血糖値です。   で、今回健康診断の結果が送られてきたら、驚きの結果に!