アラフィフ男の筋トレ日記 筋トレで血糖値が下がったお話 Ken Ken は数年前から血糖値が高めで、色々と対策をしていました。筋トレを始めた理由の一つも血糖値です。 で、今回健康診断の結果が送られてきたら、驚きの結果に! 2021.03.06 アラフィフ男の筋トレ日記