アラフィフ男の筋トレ日記 新アイテムとプロテイン
Ken筋トレをするようになって、一つ問題が起きました。今回その問題を解決するべく、新しいアイテムを購入。 それとプロテイン。少しでも安く、と探したら・・・。
2021-02
アラフィフ男の筋トレ日記 
50過ぎての英語学習 現在進行形は未来も表す
Ken今回は現在進行形です。 Ken は「現在進行中の動作」を表す表現と記憶していましたが、勿論それだけではありません。 調べ始めたら、これが又結構大変なことに。
アラフィフ男の筋トレ日記 筋トレしたら下痢になった件について
Ken筋トレを初めて、徐々にメニューも増やしているとこなのですが、何故か下痢が止まらなくなってしまいました。 たまに下痢を起こすことくらいはありましたが、それが毎日続くと言うのは初めてのこと。筋トレ以外生活習慣に変化はありませんし、これは筋...
アラフィフ男の筋トレ日記 背中を鍛える
Kenこれまで、上腕、肩、胸とトレーニングメニューを探してきたので、次は背中を鍛えたいと想います。 その背中、調べてみると大きな筋肉が3つありました。
50過ぎての英語学習 watch と see と look の違い
Ken今回の例文は”I watched a baseball game yesterday.” 「私は昨日野球の試合を見た」この watch は、see や look では駄目なのか？ watch と see と look は全部”見る”...
アラフィフ男の筋トレ日記 ベンチを使わず大胸筋の上下を鍛え分ける
Ken今回は胸を鍛えるメニューを探します。分厚い胸板、と言うのはインパクトありますから。